Cross-country skiing: a healthy sport that guarantees fun
No other sport is as versatile, as healthy, as… COMPLETE as cross-country skiing! Gentle on the joints, invigorating the muscles, a real fat burner. The essential prerequisites: the right equipment and professional training in the correct technique. The best way to learn is from our cross-country skiing professionals in the Eldorado of this sport in the Anterselva Valley! And your reward for your physical exertion? The awe-inspiring natural scenery!
Our cross-country ski courses
Private cross-country skiing lessons
Cross-country skiing group courses
Langlauf Genusswoche
Private cross-country skiing lessons
For children and adults - beginners and advanced
Family offer: book 4 and pay for 3
1 hour (55 min.)
1 person € 50.00 - each additional person + € 15.00
Classic technique
For beginners in cross-country skiing, we recommend taking part in private lessons of classic (alternating) technique to learn how to take the first steps on flat terrain, to tackle climbs and descents and to be confident in avoiding obstacles and braking.
Skating
The private skating lesson is aimed at those who want to move from classic technique to freestyle, that is faster and – you might say - more modern. With a series of exercises in a short time and with a minimum of effort, we will teach you the various steps in the plan, in the ascents and descents.
We recommend starting with the classic (alternating) technique for beginners to cross-country skiing.
Cross-country skiing group courses
Minimum 4 people from 10:00 am to 12:00 noon
3 days
Monday – Wednesday
per person 120.00 €
5 days
Monday – Friday
per person 150.00 €
Classic technique
In the basic course, you learn to take your first step o flat terrain, to tackle climbs and descents as well as being confident in avoiding obstacles and braking.
Skating
The skating course is aimed at those who want to move from classic technique to freestyle, that is faster and – you might say - more modern. With a series of exercises in a short time and with a minimum of effort, we will teach you the various steps in the plan, in the ascents and descents.
We recommend starting with the classic (alternating) technique for beginners to cross-country skiing.
Langlauf Genusswoche
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Klassisch und Skating
Im Biathlon-Weltcup Tal sind Langlaufgäste bestens aufgehoben. Ob Erlernen oder Verfeinern der klassischen Technik oder des Skating Stils, ob Sie Anfänger oder fortgeschrittener Langlaufsportler sind, bei uns sind Sie bestens aufgehoben. Die Langlauflehrer der Skischule Antholz gehen in der Langlauf-Genusswoche speziell auf Ihr Können und Ihre vorhandenen Kenntnisse ein (genaues Programm folgend). Verbringen Sie einen unvergesslichen Winterurlaub in einem unserer langlauf-freundlichen Unterkunftsbetriebe in atemberaubender Naturkulisse am Antholzer See.
Weihnachtswoche - 23.12.2023-30.12.2023
inklusive DZ mit Halbpension im 3-4 Sterne-Hotel
ab 1.347,00 € pro Person
Neujahrswoche - 30.12.2023-06.01.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.424,00 € pro Person
Januar-Woche - 06.01.2024-13.01.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.144,00 € pro Person
Jänner/Februar-Woche - 27.01.2024-03.02.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.144,00 € pro Person
Februar-Woche 1 - 03.02.2024-10.02.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.214,00 € pro Person
Faschings-Woche - 10.02.2024-17.02.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.214,00 € pro Person
Februar-Woche 2 - 17.02.2024-24.02.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.214,00 € pro Person
Februar/März-Woche - 24.02.2024-02.03.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.214,00 € pro Person
März-Woche 1 - 02.03.2024-09.03.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.214,00 € pro Person
März-Woche 2 - 09.03.2023-16.03.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.214,00 € pro Person
März-Woche 3 - 16.03.2024-23.03.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.214,00 € pro Person
Osterwoche - 23.03.2024-30.03.2024
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.214,00 € pro Person
Programm
Programm und Kurszeiten
Samstag:
Anreise und am Abend
18.30 Uhr: Begrüßung im Hotel für die Teilnehmer
Sonntag:
10.00-12.00 Uhr: Treffpunkt im Skischulbüro direkt im Biathlonzentrum, Anpassung der Skiausrüstung, Einteilung der Gruppen und Langlaufkurs mit Korrektur der Lauftechnik
12.00-13.30 Uhr: Mittagspause
13.30-15.30 Uhr: Langlaufkurs, wiederholen des gelerntem vom Vormittag.
Montag:
10.00-12.00 Uhr: Langlaufkurs mit Schwerpunkt Abfahren, Bremsen und Kurventechnik
13.30-15.30 Uhr: Geführte Langlaufwanderung auf den Weltcupstrecken und Wiederholung der bisher erlernten Übungen/Schritte.
Dienstag:
10.00-12.00 Uhr: Langlaufkurs Erlernen von neuen Schritten in verschiedenen Geländeformen
13.30-15.30 Uhr: Geführte Langlaufwanderung oder Biathlon-Schnupperkurs
Mittwoch:
Vormittag: für jeden Teilnehmer zur freien Verfügung
13.30-16.30 Uhr: Schneeschuhwanderung mit Almhütten-Einkehr.
Donnerstag:
Tagesausflug mit Langlaufkurs in ein anderes Langlaufgebiet (Dolomiten oder Ahrntal)
Freitag:
10.00-12.00 Uhr: Langlaufen mit letzter Korrektur der verschiedenen Schritte
13.30-16.30 Uhr: Biathlonkurs, Anschließend Biathlon-Gaudi-Rennen unter den Kursteilnehmer Abschluss mit kurzem Zusammensitzen, Rückblick der Woche, Siegerehrung, Verabschiedung der Teilnehmer durch die Biathlon-Lehrer
Samstag:
Abreise
Eventuelle Änderungen vom Programm und Kurszeiten wegen der Witterung, oder sonstigen, wird natürlich mit den Teilnehmern vor Ort abgesprochen.
Wir freuen uns, Dich/Euch bei uns begrüßen und durch eine spannende Woche führen zu dürfen!
Kosten ohne Unterkunft
Kurspreis ohne Unterkunft
430,00 € pro Person
Nicht im Preis enthalten sind: Wochenkarte für die Loipe und wenn nötig Skiausrüstung
Wochenkarte für die Loipen
Wochenkarte für die Loipen 50,00 € pro Person
Langlaufskiausrüstung
Langlaufskiausrüstung (Schuhe, Stöcke, Ski) können neben unserem Büro im Biathlonstadion oder in Antholz-Mitteral im Skiverleih geliehen werden, Kosten pro Tag 18,00 €
Anmeldung
mindestens 10 Tage vor Beginn der Woche!
Unterkünfte
Unterkünfte finden Sie auf unserer Homepage unter Info, oder beim Örtlichen Tourismusverein www.antholzertal.com
Cross-country skiing:
a superlative
experience
In the idyllic Anterselva Valley, there are 60 kilometres of cross-country ski trails! Of course, we will show you the tour that best suits your abilities, so that it is not too easy, but not too demanding. After all, a day on the snow should be a complete pleasure, a superlative experience! The right equipment? You can rent it in the shop near our office at the biathlon center Anterselva di Mezzo and receive professional advice. We recommend that you book your lessons at the same time in our office or online.
In the idyllic Anterselva Valley, there are 60 kilometres of cross-country ski trails! Of course, we will show you the tour that best suits your abilities, so that it is not too easy, but not too demanding. After all, a day on the snow should be a complete pleasure, a superlative experience! The right equipment? You can rent it in the shop near our office at the biathlon center Anterselva di Mezzo and receive professional advice. We recommend that you book your lessons at the same time in our office or online.
Hey kids! Don’t believe the story that cross-country skiing is boring or not cool! Try it! Because cross-country skiing makes you strong, fast and fit so that you can be one step ahead of your companions in all other sports, at the playground and at school. We promise ;)