Skilanglauf:
Gesundheitssport
mit Fun-Garantie
Kein anderer Sport ist so vielseitig, so gesundheitsfördernd, so… GANZHEITLICH wie der Skilanglauf! Gelenkschonend. Muskelstärkend. Ein wahrer Fatburner! Das A: Die richtige Ausrüstung. Das O: Eine professionelle Einschulung in die richtige Technik. Und die lernst du am besten bei unseren Profis im Langlauf-Eldorado Antholzertal! Die Belohnung für die körperliche Anstrengung? Die einzigartige Naturkulisse!
Unsere Langlauf-Kurse
Langlauf Privatstunden
Langlauf Gruppenkurse
Erlebniswoche Langlauf
Unsere Langlauf-Kurse für Ortsansässige
Langlauf für Kinder und Erwachsene klassisch & skating
Langlauf Privatstunden
Für Kinder und Erwachsene – Anfänger und Fortgeschrittene
Familienangebot: Bei 4 Personen bezahlen 3
1 Stunde (55 Min.)
1 Person 45,00 € – jede weitere Person + 15,00 €
Klassische-Technik
Grundsätzlich sollten Anfänger den Skilanglauf in klassischer Technik (Diagonalschritt) beginnen. Im Grundkurs lernst du, dich im flachen und ansteigenden Gelände fortzubewegen, kleinere Abfahrten zu bewältigen und das Anhalten im Schneepflug.
Skating-Technik
Der Grundkurs richtet sich an jene Ski-Langläufer, welche von der klassischen Technik auf Skating umsteigen möchten. Die verschiedenen Skating-Schritte werden dir direkt auf der Loipe, in unterschiedlichem Gelände gezeigt; mit minimalem Kraftaufwand wirst du problemlos leichtere Loipen selbst befahren können.
Grundsätzlich sollten Anfänger den Skilanglauf in klassischer Technik (Diagonalschritt) beginnen.
Langlauf Gruppenkurse
Mindestens 4 Personen von 10.00 bis 12.00 Uhr
3 Tage
Montag – Mittwoch
pro Person 110,00 €
5 Tage
Montag – Freitag
pro Person 150,00 €
Klassisch
Im Grundkurs lernst du, dich im flachen und ansteigenden Gelände fortzubewegen, kleinere Abfahrten zu bewältigen und das Anhalten im Schneepflug.
Skating
Der Grundkurs richtet sich an jene Ski-Langläufer, welche von der klassischen Technik auf Skating umsteigen möchten. Die verschiedenen Skating-Schritte werden dir direkt auf der Loipe, in unterschiedlichem Gelände gezeigt; mit minimalem Kraftaufwand wirst du problemlos leichtere Loipen selbst befahren können.
Grundsätzlich sollten Anfänger den Skilanglauf in klassischer Technik (Diagonalschritt) beginnen.
Erlebniswoche Langlauf
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Klassisch und Skating
Im Biathlon-Weltcup Tal sind Langlaufgäste bestens aufgehoben. Ob Erlernen oder Verfeinern der klassischen Technik oder des Skating Stils, ob Sie Anfänger oder fortgeschrittener Langlaufsportler sind, bei uns sind Sie bestens aufgehoben. Die Langlauflehrer der Skischule Antholz gehen in der Langlauf-Genusswoche speziell auf Ihr Können und Ihre vorhandenen Kenntnisse ein (genaues Programm folgend). Verbringen Sie einen unvergesslichen Winterurlaub in einem unserer langlauf-freundlichen Unterkunftsbetriebe in atemberaubender Naturkulisse am Antholzer See.
Weihnachtswoche
inklusive DZ mit Halbpension im 3-4 Sterne-Hotel
ab 1.094,00 € pro Person
Neujahrswoche
inklusive DZ mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel
ab 1.220,00 € pro Person
Januar-, Februar-, März- und Osterwochen
inklusive DZ mit Halbpension im 3-4 Sterne-Hotel
ab 975,00 € pro Person
Appartement ohne Verpflegung
im Appartement ohne Verpflegung:
ab 730,00 € pro Person
Ohne Unterkunft
ohne Unterkunft
380,00 € pro Person
Nicht im Preis enthalten sind:
Wochenkarte für die Loipen
Wochenkarte für die Loipen 35,00 € pro Person
Langlaufskiausrüstung
Langlaufskiausrüstung (Schuhe, Stöcke, Ski) können neben unserem Büro im Biathlonstadion oder in Antholz-Mitteral im Skiverleih geliehen werden, Kosten pro Tag 18,00 €
Anmeldung
mindestens 10 Tage vor Beginn der Woche!
Unterkünfte
Hier geht's zu unseren Partnerbetrieben für eine hervorragende Unterbringung!
Programm
Samstag:
Anreise und am Abend 18.30 Uhr: Begrüßung im Hotel für die Teilnehmer
Sonntag:
10.00-12.00 Uhr: Treffpunkt im Skischulbüro direkt im Biathlonzentrum, Anpassung der Skiausrüstung, Einteilung der Gruppen und Skiunterricht mit Korrektur der Lauftechnik
12.00-13.30 Uhr: Mittagspause
13.30-15.30 Uhr: Stadionführung, anschließend Langlaufkurs
Montag:
10.00-12.00 Uhr: Langlaufkurs mit Schwerpunkt Abfahren, Bremsen und Kurventechnik
13.30-15.30 Uhr: Geführte Langlaufwanderung auf den Weltcupstrecken und Wiederholung der bisher erlernten Übungen mit Videoanalyse
Dienstag:
10.00-12.00 Uhr: Langlaufkurs Erlernen von neuen Schritten in verschiedenen Geländeformen
13.30-15.30 Uhr: Geführte Langlaufwanderung oder Biathlon-Schnupperkurs
Mittwoch:
Vormittag: für jeden Teilnehmer zur freien Verfügung
13.30-16.30 Uhr: Schneeschuhwanderung mit Almhütten-Einkehr und Rodelabfahrt
Donnerstag:
Tagesausflug mit Langlaufkurs in ein anderes Langlaufgebiet (Dolomiten oder Ahrntal)
Freitag:
10.00-12.00 Uhr: Langlaufkurs mit Schwerpunkt Wiederholen der gewünschten Schritte der Teilnehmer mit Videoanalyse
13.30-16.30 Uhr: Biathlon-Schnupper-Kurs mit Gaudi-Rennen und Siegerehrung
Verabschiedung der Teilnehmer durch die Langlauf- & Biathlon-Lehrer
Langlauf für Kinder und Erwachsene klassisch & skating
Kurse für Kinder Anfänger & Fortgeschrittene
Tage: Mittwoch 06.01., Samstag 09.01. Sonntag 10.01., Mittwoch 13.01., Samstag 16.01.
Zeit: jeweils von 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr
Treffpunkt: Kursbeginn im Biathlonzentrum Antholz-Obertal
Kosten: pro Kind 105,00 € (für jedes weitere Kind einer Familie 95,00 €)
Bezahlung: bei Kursbeginn
Kurse für Erwachsene Anfänger & Fortgeschrittene
Tage: Mittwoch 06.01., Samstag 09.01. Sonntag 10.01., Mittwoch 13.01., Samstag 16.01.
Zeit: jeweils von 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr
Treffpunkt: Kursbeginn im Biathlonzentrum Antholz-Obertal
Kosten: pro Person 105,00 €
Bezahlung: bei Kursbeginn
Anmeldung: Tel. 0474 492 446
Infos:
Teilnahme: Damit einer der angegebenen Kurse gemacht werden kann,
müssen mindestens 5 Teilnehmer angemeldet sein!
Langlauf: ein
Erlebnis der
Superlative
Insgesamt 60 Loipenkilometer schlängeln sich durch das idyllische Antholzertal! Die richtige Tour für deinen Könner-Status zeigen selbstverständlich wir dir. Damit’s nicht zu einfach, aber auch nicht zu anspruchsvoll wird. Der Tag im Schnee soll schließlich ein überwältigender Genuss, ein Erlebnis der Superlative werden! Die passende Ausrüstung? Die findest du im Verleih mit professioneller Beratung direkt neben unserem Büro im Biathlon-Zentrum in Antholz-Mittertal. Und den Unterricht buchst du am besten gleich bei uns im Büro oder online.
Insgesamt 60 Loipenkilometer schlängeln sich durch das idyllische Antholzertal! Die richtige Tour für deinen Könner-Status zeigen selbstverständlich wir dir. Damit’s nicht zu einfach, aber auch nicht zu anspruchsvoll wird. Der Tag im Schnee soll schließlich ein überwältigender Genuss, ein Erlebnis der Superlative werden! Die passende Ausrüstung? Die findest du im Verleih mit professioneller Beratung direkt neben unserem Büro im Biathlon-Zentrum in Antholz-Mittertal. Und den Unterricht buchst du am besten gleich bei uns im Büro oder online.
Kids aufgepasst! Das Gerücht, dass Langlaufen langweilig oder nur etwas für Uncoole sei, ist völlig falsch! Probiert es mal aus! Denn: Langlaufen macht stark, schnell und fit. Damit seid ihr euren Kumpels auch in allen anderen Sportarten, auf dem Spielplatz und in der Schule eine Nasenlänge voraus. Versprochen ;)